Bel ve Boyun Ağrılarında Sert Zeminde Yatma Tekniğinde Süreye Dikkat!
Bel ve boyun ağrılarını rahatlatmak için iki yöntem olduğunu belirten Doç. Dr. Mehmet Ağırman, “Birincisi yürümek iken, ikincisi düz bir zeminde kısa süreli uzanmaktır. Ancak uzanmak sadece kısa süreli rahatlama sağlayacaktır, yürümek kadar...
Cinsellik-Sağlık
Son Güncelleme: